درمان تب و بدن درد FOR DUMMIES

درمان تب و بدن درد for Dummies

سوزش، سوزن‌سوزن شدن و خارش در جایی که عفونت برای اولین بار وارد بدن شما شده‌است.اگر درد پیش‌از این در موضع درد شروع شده باشد، کمپرس آب گرم می‌تواند به کاهش درد و تورم کمک شایانی کند. برای استفا

read more

تولد فستینگ ۱۶ ساعته

فستینگ ۱۶ ساعته (روش ۱۶:۸): در روش ۱۶:۸، مردان به مدت ۱۶ ساعت و زنان برای ۱۴ ساعت روزه میگیرند. یک روش دیگر این است که هر زمان برایتان راحت بود، غذا نخورید. بود، شلیک شد. پلیس بعداً کشف کرد که گلولهه

read more